Самой сладко спящей страной стала Словакия, второе место занял Китай. Такой вывод сделала международная группа специалистов, которая провела эксперимент и выяснила в какой стране самый сладкий сон.
В исследовании ученых участвовали 900 добровольцев из сорока семи стран. Ученые-онейрологи изучали качество сна граждан и составили рейтинг стран, в которых людям спится слаще всего.
Первое место в списке стран, где человек может получить самый сладкий сон, занимает Словакия. Также в пятерку самых сладко спящих стран вошли Китая, Венгрия, Чехия и Польша.
Российская Федерация заняла только 11-е место, а Украина разместилась на 9-м месте.
Стоит отметить, что медики давно уже рекомендуют следить за качеством места для сна, поскольку именно матрас и конструкция кровати влияют на длительность сна и его полезность. Поэтому лучше всего покупать качественный матрас и распродажа матрасов в Москве поможет вам сделать правильный выбор.
Что же касается длительности сна, то раньше всего просыпаются жители Южной Африки, в среднем их подъем происходит в 6.09 утра.
Кроме того, все респонденты, которые принимали участие в эксперименте, лучше всего высыпались по средам, а хуже – в выходные дни.
Примечательно, отмечают ученые, что человек – единственное живое существо на планете, которое способно преодолеть желание спать, чтобы заняться чем-либо другим.
